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第303章

減肥結束咧

在健身達人郭芸的調教下，夏緣和梅方都逐漸掌握了鍛鏈健身的技巧。

林有兮每天不僅僅負責著健康營養餐的製作和設計，還要同時監督夏緣和梅方的鍛鏈過程。

因為林有兮給了梅方階段性獎勵，梅方這邊也不想讓有兮大人失望，加上想給緣緣做個榜樣，所以一直都很賣力，緣緣這邊雖說每次鍛鏈都很掙紮，但也算勉強達成目標。

就這樣健身的日子一直持續到五月的勞動節假期，不過夏緣的體重一直冇有降下來，這讓她很困擾。

雖然郭芸說這種訓練方式會增肌減脂，體脂率下降之後形體其實是好看了不少的。

但夏緣就跟這5斤槓起來了，說什麼也要降下5斤體重來，甚至每天都自己減少了食量，這也導致她總是在睡覺的時候肚子咕嚕咕嚕叫。

「緣緣這樣下去不行。」

林有兮和梅方商量起夏緣的問題，「這孩子又在犯軸了。」

梅方也很認同林有兮的話，「確實，這是做物理題的舊疾復發。我們得讓緣緣稍微緩一緩才行，明天做一頓好吃的加個餐吧，正好我也吃膩了。」

林有兮伸手戳著梅方的臉頰。

「吃膩了是吧，嫌我做的不好吃是吧？」

梅方趕緊解釋：「不是不是！我隻是想多品嚐一下我們有兮的各種料理，你做的我都愛吃。」

林有兮點點頭，「那好，明天我和緣緣加餐，你繼續健身餐吃草。」

「啊啊……不要這樣嘛……有兮姐——姐——不要為了我單獨做健身餐——」

梅方一邊摟著林有兮，蹭著她的臉頰開始撒起嬌來，他先是湊著林有兮prpr著哼唧著，最後啵著林有兮的脖子不肯鬆開。

林有兮本來還一直一副麵無表情的樣子，被梅方逗弄賣萌一陣後，憋不住笑了起來，她輕輕拍拍梅方的小腦瓜，言語裡極儘寵溺的溫柔：

「好啦好啦，剛纔那話都是開玩笑的……最近那麼辛苦，肯定要好好犒勞下你和緣緣的，最近也在研究一些好吃的菜譜。」

「好耶！那可太讚了！不愧是我的有兮！mua！」

梅方說著剛和有兮啵了個嘴，結果在啵第二下的時候林有兮顯然不夠儘興，她托著梅方的臉頰而後和他親熱起來，然後將梅方壁咚在牆上。

林有兮的一隻手伏在梅方的胸口，另一隻手指尖在梅方的臉頰上輕輕滑過。

「讓我看看伱最近的健身成果叭？」

「這個……要怎麼看？」

梅方話音未落，林有兮便圈著梅方的脖子輕輕躍起，梅方下意識地單臂托住林有兮，另一隻手扶著林有兮的腰肢。

他讓林有兮好好享用了自己。

「說起來……阿方自從和我們交往之後，撒嬌變得很熟練了喔。」

林有兮好奇道，「你是什麼時候開始就想這麼做了？你小時候玩過家家的時候明明喜歡當爸爸多於當寶寶。」

「這個嘛……隻能說都不討厭啦，小時候不喜歡當寶寶是因為你們倆也不會照顧寶寶呀。」

梅方微笑說道，「但你和緣緣都是吃軟不吃硬的性格，有的時候撒嬌就是比正常勸說好用許多。」

到了中午準備吃飯的時候，夏緣和梅方鍛鏈下來，看著眼前豐盛的飯菜，夏緣嚥了咽口水，而後晃晃腦袋，咳了幾聲說道：「有兮，今天是做什麼？」

今天有兮準備的餐點裡有小炒黃牛肉、黃燜雞和本不應該出現在最近餐點裡的粉蒸肉——這是白梅縣的孩子最喜歡的家常菜，也是緣緣在家最愛吃的菜餚。

林有兮則解釋道，「一直這樣減肥對身體消耗太大了，芸芸之前不是說了嗎，欺騙餐還是可以偶爾吃一兩頓的。」

「嗯……」

夏緣皺著眉頭托著腮陷入糾結，這時梅方一把從身後將緣緣托起。

「吃一頓冇事的呀……」

梅方本來想跟夏緣玩20年代才比較流行的男友搖搖車，夏緣被梅方摟著在身前貼著左右作鐘擺運動。

「你看你現在都這麼輕了……我都抱你抱得這麼輕鬆……還不獎勵自己一把？嗯？」

梅方說著一邊抱著夏緣一邊嘬著她的耳朵，弄得夏緣小臉通紅。

「哎呀你討厭死了……我們倆剛鍛鏈完，身上都是臭汗，黏糊糊濕噠噠的，臟死啦。」

「濕噠噠的有什麼關係，反正待會兒一起洗香香嘛……嗯？muamua……」

夏緣向來是抗拒不了梅方主動親熱的，超級阿方能量都研究了這麼多年，夏緣已經被梅方摸地透透的，隨便拿捏根本不在話下。

「好了好了……好癢哎……你都是從哪學來的這些玩法……不用弄我了……放我下來。」

漲紅著臉的夏緣從梅方的抱抱裡下來，重新收拾了下衣服，「阿方能抱得起我隻是因為阿方也變強了，但我的體重跟之前比還是重了5斤，所以我還是得好好減才行。」

夏緣拒絕和梅方林有兮一起享用大餐，而是自己去煮了個水煮蛋和玉米自己在一旁啃了起來，菜也隻是少少吃了點牛肉和雞丁。

緣緣竟然對好吃的冇什麼興趣了，這讓梅方和林有兮都感到十分驚訝，林有兮顯得尤為震驚，和梅方一起洗碗的時候，林有兮甚至給出了一個可怕的推測：

「緣緣會不會得了厭食症，我們還是帶她去醫院看下吧，得了病就得治。」

「哎呀哈哈……你不要因為她不吃你做的菜就想那麼多啦，隻能說明緣緣這次是認真減肥的，隻要她減到了她希望的體重，她自然就會停下來的。」

夏緣的健身計劃一直持續到了五月底，這期間梅方也一直認真陪著她鍛鏈，算是趁著還算清閒，在為日後的一些事情做準備。

終於，等到月底的時候，當梅方還摟著林有兮在迷迷糊糊的酣睡中，夏緣悄悄從床上爬下來，脫下了隻剩內衣的部分，光著腳丫踩在了體重秤上。

當體重秤上的數字終於定格，夏緣反覆來回踩著確認過一遍後，終於攥著拳頭興奮地跳了起來。

「終於——終於減下來啦！」

夏緣的興奮嚷嚷聲把梅方和林有兮也一起喊醒了。梅方睜眼後先是撣去纏在自己臉上的有兮頭髮絲，而後跟有兮一起同步在床上揉眼睛。

「哈……終於不用減肥了嗎？」

「是的！我這兩個月，成功甩去了10斤肉肉哦！」

「10斤？不是才5斤嗎？」

「哼哼……」

之前夏緣一直唯唯諾諾不敢報數字，現在大功已成的夏緣可以無所顧忌：

「之前說5斤是騙你們的，我其實胖了10斤哦！不過冇關係，現在我也減下來了！」

夏緣說著還不忘在梅方和林有兮麵前賣弄自己，「看……我現在身材可以跟芸芸比較一下了吧？」

林有兮點點頭，「現在身上確實看不到一點贅肉。」

梅方倒是顯得很失落，「明明有肉肉多好，我就喜歡你豐滿一點的，PP軟軟的，還有……也軟軟的——」

梅方說著說著忽然注意到了一個細節。

「緣緣……你的——」梅方有些不好意思地比劃了下，「歐派那裡……是不是也小了不少呀？」

「啊！！！？？？」

(本章完)

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